Traitement de l'arthrose
Gonarthrose, rhizarthrose… Soulager la douleur et préserver la mobilité, à domicile à Nancy et sur l'île de Ré.
Le traitement de l'arthrose est l'un des domaines d'expertise de Muriel Weber : thérapie manuelle, exercices adaptés et conseils pour le quotidien, directement chez vous.
Comprendre l'arthrose
L'arthrose est une usure du cartilage qui recouvre les extrémités des os dans une articulation. Elle s'accompagne de douleurs, de raideur et parfois de gonflements, qui évoluent souvent par poussées. Les os réagissent en formant de petites excroissances, les ostéophytes.
L'arthrose ne se guérit pas, mais la kinésithérapie fait partie des traitements recommandés : elle aide à diminuer la douleur, à entretenir la mobilité et la force musculaire, et à préserver l'autonomie.
- Pincement de l'interligne articulaire : le cartilage s'amincit.
- Ostéophytes, appelés aussi « becs de perroquet ».
- Mobilisations douces de l'articulation et renforcement des muscles qui la protègent.
- Rhizarthrose : arthrose de la base du pouce (articulation trapézo-métacarpienne).
- Travail de la pince entre le pouce et l'index.
La thérapie manuelle au service des articulations
La prise en charge associe des techniques manuelles (mobilisations articulaires douces, légères tractions pour soulager l'articulation, travail des muscles et des tissus environnants) à des exercices adaptés à votre niveau et à des conseils pour protéger l'articulation au quotidien.
Gonarthrose : l'arthrose du genou
La gonarthrose se manifeste par des douleurs à la marche, dans les escaliers ou en se relevant d'un siège, et par une raideur au réveil ou après une position assise prolongée. Les séances associent mobilisations douces du genou et de la rotule, étirements, renforcement progressif des muscles de la cuisse et travail de l'équilibre.
À domicile, les exercices s'adaptent directement à votre environnement : escaliers, fauteuil, trajets dans le logement et autour de la maison.
Rhizarthrose : l'arthrose de la base du pouce
La rhizarthrose touche l'articulation située à la base du pouce. Elle rend douloureux les gestes de pince et de torsion : ouvrir un bocal, tourner une clé, écrire, coudre. La prise en charge associe mobilisations douces, renforcement des muscles du pouce, conseils d'économie articulaire et, si besoin, port d'une orthèse prescrite par le médecin.
Les autres localisations
La thérapie manuelle s'adresse aussi à l'arthrose de la hanche (coxarthrose), de l'épaule, des doigts ou de la colonne vertébrale (cervicarthrose, lombarthrose) : voir la thérapie manuelle des affections vertébrales et rhumatologiques. Lorsqu'une prothèse est posée, la rééducation post-opératoire prend le relais.
Comment se déroule une séance ?
- Bilan : douleur, amplitude des mouvements, force, marche ou gestes de la main, et vos objectifs au quotidien.
- Soins manuels : mobilisations douces et techniques de relâchement autour de l'articulation.
- Exercices adaptés, à poursuivre seul(e) entre les séances.
Rester actif est l'un des meilleurs moyens de préserver ses articulations : marche, vélo, natation, à doser selon la douleur.
Soins hors nomenclature : ils ne sont pas remboursés par l'Assurance maladie. Les tarifs vous sont communiqués lors de la prise de rendez-vous.
Les autres domaines d'expertise
- Thérapie manuelle crânienne : vertiges, migraines, névralgie cervico-brachiale
- Thérapie manuelle viscérale : colopathies fonctionnelles, constipation, spasmes du côlon
- Drainage lymphatique manuel : lymphœdèmes des membres inférieurs, jambes lourdes
Prendre rendez-vous à domicile
À Nancy et dans son agglomération, ou sur l'île de Ré : appelez pour connaître les disponibilités dans votre secteur.